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Laura Tricot, sophrologue diplomée

Compétences, formation, parcours et déontologie

Sophrologue depuis 16 ans, formée à l’Institut de Sophrologie de Rennes et à l’IDREC de Carcassonne, elle s’est spécialisée dans la gestion des troubles du sommeil et de la vigilance au CEAS de Paris en lien avec le centre du sommeil de l’hôpital de l’Hôtel-Dieu. Elle est spécialisée dans la gestion du stress et en training santé.

Pour enrichir sa pratique, elle s’est formée régulièrement à de nouvelles méthodes.
Elle s’est formée en sophrologie acouphénique à l’ERESS de Rennes.
Elle est formée à la pédagogie sophrologie ludique® de l’école de sophrologie ludique (Neuchâtel – Suisse).
Elle est technicienne en PNL (IFPNL Paris) et a suivi une formation à l’hypnose et à la thérapie brève (AREPTA Nantes).

Elle est sophrologue agréée « Sophrologue Sommeil » par le CEAS Paris,membre du réseau Pôle Sommeil et intervenante pour l’INSV. Centre du Sommeil et de la Vigilance de L’hôtel Dieu : www.sommeil-vigilance.fr

Elle est sophrologue référente dans le domaine des acouphènes et membre du Réseau de proximité Sophrologie acouphènes.

Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Après une vie professionnelle en contact avec les cultures du monde entier, Laura a développé une capacité à l’écoute et à l’empathie.
A la recherche d’une harmonie corps-esprit et d’une conscience éveillée, elle s’est orientée vers une profession où elle accompagne les personnes à la prise de conscience de leurs ressources, à développer leur capacités et trouver leur richesses intérieures, leur profondeur et la paix intérieure.
Elle pratique la méditation de pleine présence.
"Traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être et vous les aiderez à devenir ce qu’ils peuvent être" Goethe

« L’exercice de la sophrologie représente aujourd’hui une nouvelle profession à part entière. Le sophrologue est avant tout un formateur ou un thérapeute, qui par sa réalité objective délimite sa compétence et son champ d’intervention. »

Sa déontologie repose sur le respect de la personne, l’écoute et à la bienveillance.

Consultez le code de déontologie en cliquant ici

Cabinet de Sophrologie de Nantes Saint Mihiel, 14, rue de la Distillerie 44000 Nantes

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> ACTUALITES

  • JANVIER 2021 : séances collectives ou individuelles à distance !

    Quelques infos concernant nos activités pour janvier 2021.
    • Vous pouvez rejoindre les séances collectives de sophrologie et de méditation en visioconférence. Les séances ont lieu les mardi à 18h ou 19h15 et les jeudi à 12h30.
    • Pour régler une problématique précise, faire des séances individuelles en visioconférence, du lundi au vendredi de 10h à 19h. Chaque pratique est enregistrée et envoyée par mail.
    • Recevoir des séances de sophrologie et/ou de méditation chez vous sur un thème défini pour votre pratique personnelle.
    Si l’une de ces propositions vous intéresse, vous pouvez de me joindre par téléphone ou SMS au : 06 13 45 68 09, par mail : sophronantes.lt@gmail.com ou via le site www.nantes-sophrologue.fr

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> FOCUS

Acouphènes, Hyperacousie : les soulager avec la Sophrologie

L’acouphène est une perception sonore à l’intérieur des oreilles et de la tête en l’absence de tout stimulus acoustique extérieur. En sophrologie acouphènique : on agit sur le système nerveux, détente et relâchement des tensions corporelles et sur le système limbique pour atténuer les réponses émotionnelles du stress et permettre une meilleure gestion des émotions. Le but final est de faire disparaitre la connotation émotionnelle aversive de l’acouphène et de rendre le signal neutre et non perturbant.

SOMMEIL, vers une nouvelle ère de repos !

La Sophrologie est la meilleure méthode pour venir à bout des insomnies. Elle propose des techniques permettant d’agir sur les différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.